Améliorez votre santé et votre bien-être grâce à nos entraînements sport-santé
Nos entraînements spécialisés sport-santé sont conçus pour vous accompagner, que vous soyez atteint de maladies chroniques, d'affections de longue durée (ALD) ou non.
Nous proposons une approche globale qui s'articule autour de trois axes.
Chaque axe correspond à un programme d'entraînement différent, adapté à votre cas particulier.
La prévention primaire
Destinée à ceux qui cherchent à réduire les risques associés à diverses pathologies et ALD. Ces programmes sont conçus pour ceux qui veulent anticiper et éviter le développement de ces affections.
Pour les individus ayant des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires, la prévention primaire pourrait comprendre un programme de gestion du poids, d'activité physique régulière et d'alimentation équilibrée pour minimiser leur risque de développer une maladie cardiaque.
La prévention secondaire
Spécialement conçue pour ceux qui sont déjà atteints de maladies mais souhaitent atténuer leurs effets.
Pour un patient diagnostiqué avec de l'hypertension artérielle, la prévention secondaire pourrait inclure un programme d'exercice physique modéré, une gestion du stress et une alimentation faible en sel pour aider à contrôler la pression artérielle et réduire le risque de complications associées.
La prévention tertiaire
Destinée à ceux qui, en présence de maladie, souhaitent prévenir la récidive et les complications. Il s'agit de réduire les complications, invalidités ou rechutes consécutives à la maladie.
Pour les personnes atteintes de diabète, la prévention tertiaire inclut un programme d'entraînement mettant l'accent sur des exercices d'endurance combinés à un régime alimentaire adapté. Ce plan viserait à diminuer la masse adipeuse et, par conséquent, le nombre de triglycérides, et donc l'insulinorésistance du corps (résistance du corps à l'insuline).
À propos des ALD
Les affections de longue durée (ALD) sont des maladies chroniques qui nécessitent des soins médicaux et une prise en charge à long terme. Les exemples courants incluent les maladies cardiovasculaires, le diabète, les affections respiratoires, et bien d'autres.
- accident vasculaire cérébral invalidant
- artériopathies chroniques avec manifestations ischémiques
- bilharziose compliquée
- insuffisance cardiaque grave, troubles du rythme graves, cardiopathies valvulaires graves, cardiopathies congénitales graves
- maladies chroniques actives du foie et cirrhoses
- déficit immunitaire primitif grave nécessitant un traitement prolongé, infection par le virus de l’immuno-déficience humaine (VIH)
- diabète de type 1 et diabète de type 2
- formes graves des affections neurologiques et musculaires (dont myopathie), épilepsie grave
- hémoglobinopathies, hémolyses, chroniques constitutionnelles et acquises sévères
- hémophilies et affections constitutionnelles de l’hémostase graves
- maladie coronaire
- insuffisance respiratoire chronique grave
- maladie d’Alzheimer et autres démences (2)(3)
- maladie de Parkinson (3)
- maladies métaboliques héréditaires nécessitant un traitement prolongé spécialisé
- mucoviscidose
- néphropathie chronique grave et syndrome néphrotique primitif
- paraplégie
- vascularites, lupus érythémateux systémique, sclérodermie systémique
- polyarthrite rhumatoïde évolutive
- affections psychiatriques de longue durée
- rectocolite hémorragique et maladie de Crohn évolutives
- sclérose en plaques (3)
- scoliose idiopathique structurale évolutive (dont l’angle est égal ou supérieur à 25 degrés) jusqu’à maturation rachidienne
- spondylarthrite grave
- suites de transplantation d’organe
- tuberculose active, lèpre
- tumeur maligne, affection maligne du tissu lymphatique ou hématopoïétique.
Renseignez-vous sur le site officiel de l'Assurance Maladie ameli.fr
Les avantages de l'exercice pour les ALD
L'exercice régulier joue un rôle crucial dans la gestion des maladies chroniques. En incorporant l'exercice dans votre routine, vous pouvez bénéficier d'une multitude d'avantages pour la santé, notamment :
- Amélioration de la santé cardiovasculaire
- Augmentation de la force et de l'endurance
- Amélioration du bien-être mental
- Meilleure gestion de la maladie
- Amélioration globale de la qualité de vie
Notre Engagement
Nous mettons l'accent sur une approche individualisée, en ajustant les exercices selon vos capacités et contraintes et en veillant à votre sécurité tout au long du processus.
Remplissez notre formulaire de suivi personnalisé. Notre équipe se mettra en contact avec vous pour évaluer ensemble vos besoins, discuter de vos objectifs et concevoir un plan d'entraînement adapté à votre situation.
Collaboration avec les Professionnels de la Santé
Nous attachons une grande importance à la collaboration avec les professionnels de la santé, notamment les médecins et les spécialistes. En travaillant en étroite collaboration avec votre équipe de soins de santé, nous garantissons une approche globale de votre prise en charge. Nous maintenons une communication ouverte et coordonnons régulièrement avec vos prestataires de soins de santé pour que votre programme d'exercice soit en accord avec votre plan de traitement.
Pour favoriser cette collaboration, une plateforme a été créée pour permettre la liaison entre le coach sport santé et le médecin traitant du patient.
Le site Mon Bilan Sport Santé est 100% gratuit et anonyme, que ce soit pour le patient, pour le médecin ou pour le professionnel de l'activité physique. Il présente également l'avantage de préserver le secret médical et offre un gain de temps significatif.
